横浜 心療内科・うつ病通信

  • mental

    家族がうつになったときの心得

    もしも家族がうつになったらどうしますか。 ご自分が気付いて心療内科を受診してくだされば一番良いのですが、うつの時には自分の事を語る事が少なくなりますし、認めたくない感情を持つこともあります。 こんな時、家族はどうしたらよ […]

    2013.02.27

  • mental

    うつと食事の大きな関係

    うつの予防、改善の方法として、食事を大切にしてみませんか。 これさえ食べればOKというようなものはありませんが、うつには正しい食生活が大きくかかわってきますので、食事にも気を使ってみませんか。 お勧めは一汁三菜のバランス […]

    2013.02.27

  • mental

    心と身体の両面から治療する心療内科

    横浜市のメンタルクリニックよこはまは、心療内科・メンタルヘルス・精神科であります。 心と身体の不調を主に診察しています。 今、このストレスが多い社会の中で、様々なつらさや症状を抱え悩んでいる方が大勢いらっしゃいます。 ス […]

    2013.02.20

  • mental

    うつ病にかかりやすい人とは

    人間は誰でも生きていれば辛い事があったり、壁に当たったりする事があります。 そんなとき、憂鬱な気分になるのは自然なことです。 では、一体、憂鬱な気分とうつ病の違いは、どこにあるのでしょう。 これは見分けが難しいのですが、 […]

    2013.02.20

  • mental

    相談してください、そこからすべてが始まります

    もしかしたら自分はうつかもしれない、精神的にまいっている、不調を感じる、眠れないなど、もし心身にそんな症状があるとしても、なかなか病気とは認めたくないのが人間です。 そして、多くの自覚症状があるけれど、なんとなく心療内科 […]

    2013.02.13

TAGタグ

ご予約・ご相談はお気軽に

ストレスやうつ病・不眠症のことでお悩みでしたら、
横浜にあるメンタルクリニックよこはままで。まずは
お気軽にお問い合わせください。

045-450-8988

pagetop